Gebruik

Lees onderstaande tekst goed door om optimaal te kunnen trainen met de minisoccerbal.

Aan het touw bevindt zich een rubber handvat/blokje dat verplaatst kan worden naar boven en naar beneden. De lengte van het touwtje moet als volgt worden vastgezet:

1. De bal in het netje naast je lichaam laten hangen met het zwarte blokje in de hand

2. Houd het blokje op heuphoogte zorg ervoor dat de bal ongeveer 10 centimeter van de grond hangt

3. Touw dat over is, wikkel je om het zwarte blokje heen

4. Houd het zwarte blokje vast, knokkels naar boven en het handvat in de hand en het koord tussen de middel- en ringvinger

5. Bij de oefeningen je arm iets mee bewegen

Het net kan aan de bovenkant bij het zwarte blokje gesloten en geopend worden. Dit hoeft u alleen te gebruiken indien de bal vervangen moet worden. U kunt het lipje dan voorzichtig naar beneden halen en het touwtje iets naar beneden schuiven. De opening zal nu groter zijn voor vervanging van de bal.

Aangezien het netje van nylon is, moet veelvuldig contact met steen of beton worden vermeden om slijtage te voorkomen.